Ioanna SamaraSep 23, 20211 minHealthy cheesecake σε ποτήρι συνταγήΑρχικά να πω ότι δεν χρειάζεται ψήσιμο οπότε είναι το τέλειο σνακ αν λιγουρεύεστε κάτι γλυκό. Τι θα χρειαστείτε: Oat Granola δημητριακά...
Ioanna SamaraFeb 2, 20212 minΠως να δεις την γυμναστική με άλλο μάτιΜπήκες για πρώτη φορά στο site; Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από που να αρχίσεις; Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω και να...
Ioanna SamaraSep 12, 20201 minΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ: Πως μπορείς να την ξεπεράσεις;Ποιο είναι το τίμημα του να αναβάλλεις πράγματα για αργότερα? Είναι πολυ σημαντικό να αντιληφθείς το κόστος που σχετίζεται με την...